Sparťanské kliky 2.0

    Další varianta kliků - kliky "vysoké".

+

Sparťanské shyby

    Shyby jsou králem cviků mezi cviky pro šíři zádových svalů. Nicméně cvik je také...

+

Pozice trojúhelník (jóga)

    Jeden z dalších jogistický cviků, který není určitě špatné zařadit do tréninků je...

+

Sparťanské dřepy

+

Sparťanské výpady

+

Sparťanské výpady 2.0

+

Sparťanský skok do dálky

+