Nová kategorie - Tréninkové plány

    Dnes jsme pro Vás připravili úplně novou kategorii a to tréninkové plány. Zde budeme postupně přidávat mnoho jednotlivých tréninkových plánů, komplexních plánů, které poslouží na více týdnů či měsíců a nebo běžecké tréninky či jakékoliv různé tréninky, které se budou hodit pro přípravu na Spartan race jak začátečníkům, pokročilým tak vymyslíme nějaké i vážně těžké plány pro experty.

    Dnes zatím přidány dva jednotlivé plány, jeden pro úplné začátečníky na základní zesílení a druhý je kruhový trénink, který může zařadit kdokoliv. Plány ZDE.